【小狐狸支招】夏天温补的减肥汤

刺猬姑姑

管理员

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1^# 大中小发表于 2009-6-5 15:48 只看该作者

感谢恶女出逃提供！

我问过了，是用赤小豆加薏米煲水，放多点水，不要放糖，连渣一起吃。有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣。现在这个天气热最好就加莲子、百合，清润点,百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。

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刺猬姑姑

管理员

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2^# 大中小发表于 2009-6-5 15:51 只看该作者

我妈问过了，最好是从5月初开始喝，一直可以喝到10月份。熬了以后可以随意喝。因为南方5-10月湿气都重。

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ma29@163.com

米娅

狐狸首领

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3^# 大中小发表于 2009-7-27 15:21 只看该作者

有用么

我就是我！

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